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中國時報【連雋偉╱台北報導】

為了讓台灣學子了解著名翻譯家嚴復的生平故事,福建省閩台文化交流中心長期致力於兩岸的文化交流,帶領嚴復翰墨館的館長及專家學者,近日前往台北大學、東吳大學、致理科技大學、銘傳大學,進行「2016福建文化寶島行--嚴復文化進校園」講座,並一同促進兩岸傳統文化交流與認識。

在交流過程中,致理科技大學校長尚世昌以嚴復著名翻譯文學-天演論的詞句互動開場,讓學生對嚴復文學有初步認識,也藉此說明嚴復是近代思想、翻譯的啟蒙家,希望藉由嚴復講座交流的學習,更勉勵學生多交流學習、多開拓視野。

台北大學中國文學系主任朱孟婷表示,系上對於學生的多元學習非常重視,所以非常歡迎此次的兩岸學者前來交流,且特別利用賴賢宗教授的文學思想課程來交流,相信專家學者與學生可以迸出不一樣的火花。

東吳大學中國文學系秘書韓承文認為,思想學家嚴復他的信、雅、達的翻譯標準到現在還是被後人所使用,學生以前接觸到嚴復的訊息資料比較少,經由這次的座談演講,也許學生未來會對嚴復文化產生興趣,這也就是學生最大的收穫。

銘傳大學傳播學院院長倪炎元高度肯定嚴復文化校園巡迴活動,他表示,現在的年輕人對歷史的注意力較低,學生不清楚嚴復先生是福建人,以及和台灣林家與辜家的關係,這項講座能拓展學生的視野,了解影響中國近代非常大的人物,其意義很大,對學生的思想及歷史知識的啟發,發揮很大的作用。

(中央社記者張茗喧台北8日電)「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則,但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示,高齡者味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。

台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會,高齡醫學及營養領域專家表示,想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色,但對銀髮族而言,營養與否的標準卻和一般成人有所差異,並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。

台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示,很多人好奇,老人家明明已經很注重飲食營養,都挑健康食材吃,為何身體還是虛弱?

她解釋,老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食,但因攝食量不足,身體營養素仍入不敷出,導致衰弱的風險依然存在,呼籲老人家在飲食方面臺北市大同區情趣振動棒應「質」、「量」並重。

多數人都知道,「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步,但高齡者也適用嗎?台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出,高齡者因味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,導致食慾下降,如何吃得營養才是首要難題,呼籲應從吃得太少的問題著手,別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。

此外,很多人認為高齡者為了健康,應更努力控制體重?台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說,臨床觀察發現,不少老年人雖然注意體重控管,但最後減掉的都是最重要的肌肉量,雖然體重減輕卻變得更不健康。

陳亮恭強調,民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉,但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足,容易導致肌少症,不僅易疲勞、四肢也無力,建議飲食應營養均衡,肉類、蛋白質都應適當補充,並且透過高雄市鼓山區按摩棒舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208

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